Ayurveda

Ayurveda ist die älteste Medizin der Welt
 

sie kommt aus Indien, was aber nicht heißt, dass alles super exotisch ist. Die ayurvedischen Prinzipien können auch wunderbar in unsere westliche Gesellschaft und die hiesige Ernährung übertragen werden.

Ayurveda arbeitet ganzheitlich! und umfasst mit ihrem medizinischen Hintergrund den Körper, die Psyche und schließt unseren Geist, die Ernährung, und auch die Körperpflege, mit ein.

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Ayurvedische Massagen werden zumeist mit viel Öl ausgeführt. Ob dem aber so ist oder nicht, hängt von Deiner ayurvedischen Konstitution ab. Aus diesem Grund führe ich vor jeder ayurvedischen Massagen prinzipiell ein Vorgespräch durch.

Hier gilt es herauszufinden, was grad gut für Dich ist und was u.U. eher kontraproduktiv (welches Öl, welcher Druck, welches Tempo,...) wäre.